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海1
海2
首里城から波の上ビーチまで走り、
海で泳ぎ10往復・水中で蹴り・砂浜でダッシュや筋トレを行い、
再び首里城の城下町まで走り続けました
海3
途中、泊や国際通りの交番で沖縄国際大学空手部のOBに会ったりしました☆
(現在、警察官になって頑張っています

お昼は私清水のお手製カレーライス
でしたが、男子アスリートが6人もそろうとペロリ
全然ボリュームが足りませんでしたお腹を壊さなかっただけ良かったです

午後は体育館で空手の稽古に勤しみました
チャンピオンになりたい一心に、降参を知らない熱い選手たちなのでした
これぞ青春
今しか出来ないことを大切に噛みしめて、精一杯やるのみ
くれぐれも身体を大切にガンバ
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清水那覇龍鳳館

Author:清水那覇龍鳳館
清水 由佳
茨城県出身(♪沖縄県在住♪)
全日本空手道連盟 公認五段
第16回世界空手道選手権
(スペイン)団体形 準優勝
第17回世界空手道選手権
(メキシコ)団体形 優勝
第18回世界空手道選手権
(フィンランド)団体形 準優勝
第19回世界空手道選手権
(日本)団体形 優勝
アジア空手道選手権
(台北・マカオ・マレーシア)
団体形 三連覇
東アジアオリンピック
(マカオ)団体形 優勝
文部科学大臣賞 受賞
日本体育協会上級コーチ 取得

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